کش تقویت مچ مدل گریپسر یک ابزار چندمنظوره برای افزایش قدرت و استحکام عضلات دست، انگشتان و ساعد است. این محصول به‌ویژه برای ورزشکارانی که در فعالیت‌هایی مانند بدنسازی، بسکتبال، شنا، فوتبال، صخره‌نوردی، تنیس و گلف فعالیت دارند، مناسب است. همچنین نوازندگان سازهای گیتار، پیانو و ویولن از این ابزار برای تقویت انگشتان و بهبود مهارت‌های خود بهره می‌برند.
ویژگی‌های اصلی کش تقویت مچ گریپسر
- سه سطح مقاومت: این ابزار دارای ۳ درجه فشار مختلف (۱۳، ۱۷ و ۲۱ پوند) است، که امکان تنظیم سطح مقاومت تمرینات را فراهم می‌کند.
- تمرین‌های متنوع: کش گریپسر برای تقویت مچ، ساعد و انگشتان طراحی شده و قابلیت تمرین انعطاف‌پذیری برای هر انگشت به‌صورت جداگانه را فراهم می‌کند.
- ایده‌آل برای تمام سنین: به دلیل طراحی ارگونومیک و سطوح فشار مختلف، این ابزار برای تمامی سنین و سطح‌های تمرینی قابل استفاده است.
برنامه تمرینی پیشنهادی
برای دستیابی به بهترین نتیجه، روزانه ۵ ست با ۱۰ تکرار و استراحت ۳۰ ثانیه بین ست‌ها توصیه می‌شود. این برنامه به بهبود قدرت، کاهش خستگی و تقویت حرکت انگشتان کمک می‌کند.
جنس و دوام
این مدل از سیلیکون مقاوم ساخته شده است که به طول عمر بالای ابزار و حفظ کیفیت تمرین کمک می‌کند.