رایحه اسطوخودوس (Lavender) دارای خواص متعددی است که می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک کند. در اینجا برخی از مهم‌ترین خواص این رایحه آورده شده است:
1.کاهش استرس و اضطراب: رایحه اسطوخودوس به عنوان یک آرامبخش طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش احساس استرس و اضطراب کمک کند.
2. بهبود خواب: اسطوخودوس به خواب بهتر و عمیق‌تر کمک کرده و در درمان بی‌خوابی موثر است.
3. تسکین درد: این رایحه می‌تواند در تسکین دردهای عضلانی و سردردها مؤثر باشد.
4. خاصیت ضدالتهابی: اسطوخودوس دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
5. بهبود پوست:سلامت این رایحه می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و درمان برخی مشکلات پوستی مانند آکنه و سوختگی‌ها کمک کند.
6. تقویت روحیه: رایحه اسطوخودوس می‌تواند به بهبود روحیه و کاهش احساس افسردگی کمک کند.
7. افزایش تمرکز: این رایحه می‌تواند به بهبود تمرکز و افزایش توانایی ذهنی کمک کند.
استفاده از روغن اسطوخودوس در ماساژ یا در محیط به عنوان یک عطر می‌تواند به شما کمک کند تا از این خواص بهره‌مند شوید.